Dla osób chcących rozpocząć treningi na siłowni.
W dzisiejszym artykule przedstawię jak rozpocząć przygodę ze sportem na siłowni. Napiszę w nim jakich błędów nie popełniać już na starcie oraz jak przetrwać pierwsze dni na siłowni, by się […]
W dzisiejszym artykule przedstawię jak rozpocząć przygodę ze sportem na siłowni. Napiszę w nim jakich błędów nie popełniać już na starcie oraz jak przetrwać pierwsze dni na siłowni, by się […]